Le tapis de gym est un accessoire indispensable pour vos exercices de gymnastique au sol ou tout simplement pour vos pratiques du yoga ou d'arts martiaux. Il vous assure une bonne protection et un confort durant vos exercices physiques. Selon les disciplines, il existe plusieurs modèles de tapis à la fois efficaces et polyvalents.L’utilité du tapisEn utilisant un tapis de gym, votre corps sera mieux protégé des agressions externes telles [...]

Le nombre de personnes qui prennent du poids augmente au fil des années. Cela est souvent causé par une mauvaise alimentation, mais peut aussi être dû au stress. Comme la vie est difficile pour tout le monde, il est donc fort probable que vous ayez des kilos en trop. Il est constaté que le fait de prendre du poids est rapide, mais éliminer le surplus est un vrai challenge. Pourtant, il faut impérativement avoir une taille parfaite pour avoir (massage naturiste) [...]